因爲自律神經失衡而練習瑜珈多年，而後隨緣接觸到軟木瑜珈大約一年的時間。生活中保有身心呼吸感更流暢，有些體式自然彈性地伸展不必費力。
上初階課更加認識筋膜線走向、結合經絡的疏通練習，朝向有彈性的肌群的健康方向，也對自己重新展開不同面向的認識。
